Знания и опыт топовых экспертов по улучшению жизни.
Сервис, где делятся знаниями эксперты со всего мира
Изучите 7 тем, которые в корне поменяют ваш успех в здоровье и спорте
Стоимость доступа ко всем курсам на 1 месяц — 1790
Мы, команда The Balance, приглашаем для вас экспертов со всего мира
Вместе мы готовим короткие курсы, которые меняют жизнь
к лучшему
Как не убить организм на тренировке
Простые правила: какие тренировки выбрать, чтобы ваше тело было здоровым, как восстанавливаться и питаться правильно.
Полезные привычки
Виктория Шубина
Простые шаги к внедрению новых эффективных привычек и ритуалов, которые помогут вам в достижении больших целей.
Екатерина Онокой
Как управлять энергией и быть ресурсным
Курс от эксперта
по тайм-менеджменту.
Екатерина Беспятых
Как полюбить заниматься спортом
Никак не можете начать заниматься спортом — нет мотивации, времени, кроссовок, идеальных условий? Тогда курс от тренера по функциональному движению, психолога — для вас.
Полина Максимова
Физический и ментальный детокс для девушек
Фитнес-тренер о том, как слезть
с «ПП головного мозга» и навсегда перестать считать калории. Как вывести тараканов из головы, чтобы жир ушел вслед за ними.
Дарья Василец
Как найти мотивацию для здоровья и похудения
Курс от специалиста по похудению и здоровому образу жизни, автора книги «Как я похудела на 55 кг»
Татьяна Рыбакова
Как правильно использовать свое время, чтобы достигать целей
Галия Бердникова
Доступ ко всему на 1 месяц
В отдельности каждый курс стоит 500₽.
Для вас мы открываем доступ ко всем курсам на 1 месяц за 1790 ₽, учитесь столько, сколько хотите.
18000 ₽
Все эти спикеры специально записали
для вас уроки по полезным и жизненным темам.
Microlearning — признанный в мире формат для простого и быстрого обучения
Удобное обучение
Мы делаем так, чтобы вам было комфортно учиться
Формат курса:
10 видеоуроков по 10-12 минут
Погружение в одну тему не займет у вас больше 2 часов.
Отличный курс. Вот люблю я так. Все знаешь и ничего не делаешь. А посмотришь на курс, и начинаешь делать:) Это магия. Пока смотрела курс, каждый день радовала себя лично и делала практики из курса. У стала правда счастливее. Я думала что то изменилось в жизни, но кардинальных перемен нет. А счастье есть) Спасибо, Алла.


Элина Ахметханова
Курс "Челлендж «Любовь к себе»"
Автор курса — Алла Гурфинкель
Очень важный курс...практически фундаментальный...не тренируя свою память ...и не правильно запоминая информацию- мы усложняем себе жизнь...


Виктория Волоха
Курс «Как учиться эффективно»
Автор курса — Павел Палагин
Спасибо большое Марине за курс! Остались замечательные впечатления. Важно и то, что практики объяснены доступным языком и легки в выполнении. А самое главное - работают!


Алина
Курс «Избавление от блоков и обид»
Автор курса — Марина Долгова
Я выбрала интуитивно первым этот курс. Мне очень понравилась Инесса и ее курс. Благодарю за порядок в этих важных составляющих счастливой жизни. Я признательна Вам, Инесса,и мое восхищение!
С уважением, Рахима.


Рахима Рамиловна
Курс «Кого любят деньги и успех»
Автор курса — Инесса Смирнова
Курс крутой: много всего, многое ещё доработаю, внедрю, думаю, что курс нужно проходить 1 раз в год на постоянной основе, чтобы опять расставлять все по полочкам и сверять курс жизни, принципы, приоритеты! Галия, спасибо, мощно!!!


Оксана Апанасевич
Курс «Кольцо бизнес-энергии»
Автор курса — Галия Бердникова
Простой и понятный курс с четкими руководствами к действию. Урок с кухней мечты возбудил фантазию и теперь моя кухня кажется мне еще непривлекательнее. Зато.. в своей собственной кухне я сделаю настоящую мечту благодаря этому заданию )))


Юлия Цаллагова
Курс «Кухня в порядке»
Автор курса — Мария Рябова
Задания курса легкие,а результаты фундаментальные. Влияют на разные сферы жизни. Главное быть в ресурсном состоянии и заботиться о себе для достижения больших мечт.


Сай Хоо
Курс «Как разморозить свой потенциал»
Автор курса — Евгения Мальцева
Доступ ко всему на 1 месяц
В отдельности каждый курс стоит 500₽.
Для вас мы открываем доступ ко всем курсам на 1 месяц за 1790 ₽, учитесь столько, сколько хотите.
18000 ₽
Ученики TheBalance каждый день
делают простые действия, слушают простые уроки
и меняют свою жизнь к лучшему! Присоединяйтесь!